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Leandro Sagres
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Grupo de Treinamento Funcional
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Musculação

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Programas de exercícios físicos personalizados, que visa atingir seus objetivos específicos utilizando os métodos mais avançados de treinamento neuromuscular;

Emagrecimento

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Especialistas e emagrecimento saudável, orientamos e prescrevemos programas de exercícios físicos associados a uma reeducação alimentar;

Personal Zona Norte SP

Atendimento domiciliar ou em locais de sua preferência. Nossa academia volante vai até onde você estiver, otimizando seu tempo e resultados.

Bairros que atendemos: Alto de Santana, Jardim São Paulo, Mandaqui, Imirim, Jardim São Bento, Tucuruvi, Jardim França, Parada Inglesa, Tucuruvi.

Personal Trainer

Se você procura resultados de verdade, saiba o que podemos te oferecer para alcançar seus objetivos. Estratégias e metodologias eficazes e de qualidade extrema.

Metodologia Eficiente

Método inovador de treinamento personalizado enfatizando as principais valências físicas.

Personal Run

Além de todo trabalho de fortalecimento e ganho de massa muscular, você terá toda orientação para ingressar na prática da corrida, participando também, de provas oficiais.

Liberdade de Treinamento

Atendimento domiciliar com flexibilidade de horários e sem contratempos de deslocamentos.

Resultados Garantidos

Pequenas mudanças geram grandes resultados. Através de uma regularidade de treinamento os primeiros resultados virão rapidamente.

Sagres Team

Se quiser ir rápido, vá sozinho, se desejar ir longe, vá acompanhado. Eventos de integração entre os alunos através de treinos especiais, passeios ciclísticos e corridas de rua.

A persistência e dedicação a um programa de exercícios físicos, aliados a uma boa orientação, promovem sensações de prazer e bem estar. A recompensa vc PODE percebe no seu corpo...

Se você costuma pesquisar tecnologias e informações de saúde na internet certamente já se deparou com os chamados Wearables! Uma enxurrada de empresas vem surgindo com a promessa de apresentar...

Vantagens em treinar junto com seu amor : Muitos casais culpam outro ♥ por não conseguir levar a dieta e a rotina de exercícios adiante. De fato, os programas engordativos...

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Marco A. Checheto
Com início dos treinos como professor Leandro, senti melhora das dores que eu tenho nas costas e ombros, estamos em um processo de constante evolução. Também acho muito legal a iniciativa dele em levar seus alunos para participar de provas de corrida e outros eventos. Excelente profissional.
Depoimento
Marco A. Checheto
Maria Teresa Lopes
“Conhecemos o Leandro quando iniciamos os trabalhos de natação com minha filha Maytê. Ele sempre foi muito atencioso, paciente e dedicado as aulas infantis fazendo com que as crianças realmente se interessassem pelo esporte. Esse entusiasmo me despertou e fez com que eu buscasse uma melhor qualidade de vida iniciando as aulas de personal com ele. Com o atendimento personalizado as aulas se tornam mais dinâmicas e diferentes. Depois de quase três anos, notei uma melhora significativa na resistência física, reforço da musculatura e perda de peso que começou como um compromisso com a saúde e se transformou em uma prática essencial para o meu dia a dia. Recomendo!!!”
Depoimento
Maria Teresa Lopes
Gláucia Gonçalves Breda
“Sempre fui uma sedentária assumida, até que, com a chegada dos 40 vieram as alterações nos exames, o cansaço físico, enfim, o corpo dando o recado que era necessário fazer algo, e logo! Foi então que procurei o Leandro e, meio sem acreditar muito se eu conseguiria, iniciei uma rotina de treinos. Hoje me arrependo de não ter começado antes! Meus exames melhoraram e minha disposição também! Contar com o apoio e o incentivo deste profissional foi importantíssimo. Sempre muito paciente e dedicado, respeitando meus limites e me fazendo enxergar que posso ir além.” Obrigada Lê!
Depoimento
Gláucia Gonçalves Breda
DepoimentoMarco A. ChechetoDepoimentoMaria Teresa LopesDepoimentoGláucia Gonçalves Breda

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Programa especial de exercícios personalizados para CASAIS que buscam alcançar seus objetivos juntos dentro de um projeto saudável, treinando junto com seu amor.

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Programa especial desenvolvido para atendimento de toda sua família em horários previamente combinados com descontos especiais nas mensalidades.

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Redução de medidas e queima de gordura. Método inovador que fará você reduzir peso e acelerar seu metabolismo em poucas semanas.

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Exercícios específicos para melhora do condicionamento físico, trabalhar o corpo de maneira global em método dinâmico e divertido.

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Conquiste provas de 05 a 42 Km através de treinamentos periodizados, realizados em parques e avenidas mais próximos de você.

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Este pacote de serviços de treinamento foi feito para aqueles que desejam completar uma corrida de rua de 5 ou 10 km.

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Programa de treinamento físico personalizado para você que já passou dos 60 anos e procura acompanhamento com segurança de sua rotina de exercícios.

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Desafiamos você pós a contratação de nossos serviços, no prazo de 12 semanas a apresentar severas mudanças em seu corpo e condicionamento físico.

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Exercícios de força e resistência que promovem o aumento e definição de sua massa muscular.

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